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Naturveda

Healthy Living

Was ist Naturveda?

Gesund durch ein natürliches Leben

NATURVEDA ist eine ganzheitliche, natürliche Ernährungs- und Gesundheitslehre, die von dem Ernährungswissenschaftler Pedro de Souza formuliert wurde kontinuierlich wissenschaftlich weiterentwickelt wird. 2003 habe ich die Ausbildung zur Ernährungsberaterin beim Deutschen Naturveda Institut abgeschlossen. Meine Beratung und alle Empfehlungen basieren daher auf diesem Konzept.

Das Credo „Gesund leben, natürlich heilen!“ ist die Basis aller Anwendungen und Empfehlungen des Naturveda. Sanfte Reinigungstechniken, vitalstoffreiche Lebensmittel und natürliche Nahrungsergänzungen aus dem Schatz der Natur bringen den individuellen Stoffwechsel sicher ins Gleichgewicht zurück. Die geförderte, bewusste Wertschätzung der Einheit von Körper und Seele kann gehemmte Heil- und Schönheitskräfte zur Entfaltung bringen.
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Healthy Living

Diät oder Ernährungsumstellung?

Die Frage müsste eigentlich anders gestellt werden, denn auch eine Diät ist ja letztlich eine Ernährungsumstellung. Sie ist allerdings zeitlich begrenzt und dabei meist ebenso experimentell wie radikal; eine langfristige Ernährungsumstellung hat hingegen zum Ziel, den Aspekt „Gesundheit“ praktikabel und vor allem dauerhaft attraktiv…